*Clases en Grupo
*Clases Individuales
*Feldenkrais, el Hombre y su Método
Feldenkrais, el Hombre y su Método
El Doctor Moshe Feldenkrais nació en Rusia en 1904 y llegó a Israel teniendo apenas 14 años de edad. Se instaló en la ciudad de Tel Aviv de aquella época, y comenzó a trabajar en construcción.
En su tiempo libre se dedicaba entre otras cosas a diferentes clases de deportes, se destacó el football, levantamiento de pesas, boxeo y judo.
Durante un partido de football recibió una patada muy fuerte en una rodilla, momento en que cambió, sin que él lo sepa en ése entonces, su vida.
Los dolores y la falta de estabilidad lo llevaron a visitar distintos médicos y especialistas, buscando una solución a su debilidad. Lo máximo que le aseguraban era una mejoría parcial luego de una supuesta operación.
Considerando estas respuestas Dr. Feldenkrais decidió no pasar ninguna operación y comenzó a investigar su propio cuerpo, experimentando qué movimientos le alivian los dolores y mejoran su movilidad...
Paralelamente siguió estudiando y recibió su título de Doctor en Física de la Universidad de la Sorbona en Paris.
Interesado ante los resultados que obtenía mientras exploraba el movimiento en su propio cuerpo, Dr. Feldenkrais comenzó a aplicar ciertos principios de mecánica y a estudiar neurofisiología para modificar sus patrones neuromusculares, lo que lo llevó a una mejoría tal, que consiguió caminar nuevamente, firme y seguro de sí.
Dr. Feldenkrais desarrolló su Método, dando clases particulares y de grupo a cientos de personas, haciendo llegar sus conocimientos al Mundo entero.
Dr. Moshe Feldenkrais cerró sus ojos por última vez en el año 1984, en la ciudad de Tel Aviv.
El Método Feldenkrais
El Metodo Feldenkrais® se aprende y practica tanto en clases individuales como en grupos.
Clases individiales, F.I. (Integracion Funcional®), son clases adaptadas especialmente por el Maestro-Practicante, a su alumno, teniendo en cuenta el motivo de su visita, pedido o queja.
Entre ambos se desarrolla un diálogo – a veces sin palabras- donde el Maestro moviliza con sus manos el cuerpo del paciente en forma muy leve y lenta, reflejándole su organización y mostrándole nuevos patrones de movimiento, tal vez más cómodas o eficaces.
El alumno por su parte, tiene la oportunidad de aprender y concientizar que movimiento le favorece y le hace sentir más organizado y con mejor postura, descubriendo diversas formas de actuar y descansar, adquiriendo nuevas herramientas y de tal forma poder elejir de qué manera movilizarse, mejorarando su calidad de vida.Éstas clases son muy eficaces y son aptas para personas en toda edad, desde bebes y niños con retraso de desarrollo motríz, hasta adultos y ancianos con dificultades de organización y movimiento.
Acuden a mi Estudio personas con desfiguración en la columna vertebral- Scoliosis- desviaciones de discos, dolores de rodillas, cintura, cuello y demás dolencias, además de falta de estabilidad y postura desalineada. Las clases de Integracion Funcional® son la respuesta perfecta a Señoras embarazadas que sufren durante el embarazo de dolores de espalda.
Es una gran felicidad para mi tener la posobilidad de aliviar en gran medida los dolores e incomodidades de mis alumnos, más de una vez, evitando intervenciones quirúrjicas .
Clases en grupo, llamadas A.T.M. (Awareness Through Movement)
Autoconciencia a través del Movimiento, son clases verbales dirigidas por el Maestro-Pofesor, las que permiten a la persona desarrollar su capacidad motríz y tomar conciencia de las posibilidades que le brinda su cuerpo en cada movimiento.Los temas de las clases y su desarrollo están basados en el aprendizaje natural del bebe, con movimientos lentos y gentiles, mejorando y ampliando la calidad de los mismos muy facilmente.
El Metodo Feldenkrais® con sus clases nos ofrece un forma fácil y sencilla, tangible y efectiva de aprendizaje, iluminando y descubriendo patrones desconocidos de movimiento, llevando al que lo practica por un camino interesante, con el fin de mejorar su calidad de vida.
Las instrucciones son simples y claras, y los procesos son fáciles de ejercer. La clase comienza con movimientos pequeños, analizandolos y estudiando la influecia de los mismos en cada zona del cuerpo.
Las clases de grupo son aptas para toda aquella persona que busca mejorar su calidad de movimiento, libre de dolores o incomodidades.
El Doctor Feldenkrais sostuvo desde un principio que el cuerpo y el alma son una unidad, inseparables. Por lo tanto, mejoría en la calidad del movimiento traerá – no sólo una mejora física de la persona - sino que influenciará en su capacidad emocional, mental, sensorial, de la persona íntegramente.
El Metodo Feldenkrais® se aprende y practica desde hace decadas en el Mundo entero, ocupando un lugar céntrico entre los métodos más populares que se ofrecen al público en el campo alternativo.
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