חיים בתנועה

עוד לפני יווצרו של האדם הראשון יש כבר תנועה, כי הרי הזירעון לא היה מגיע להפרות את הביצית לולא היה מזדרז ומשיג את שותפיו למסע. כן, תנועה היא מהות החיים וללא תנועה אין חיים. ניתן לראות תנועה בכל דבר שעושים, החל מעפעוף, בכל שאיפה ונשיפה, ועד לריצה, קפיצה, שחייה, רכיבה, ריקוד, ואין סוף דוגמאות נוספות. אפילו במצב שנדמה שלא זזים, בכל זאת מתרחשות אין ספור תנועות בתוכנו, גם ללא ידיעתנו, מבלי שאנו מודעים להן, אם נרצה בהן או לאו. תנועה יכולה להיות מזערית ופשוטה, גדולה ורחבה. תנועה יכולה להיות איכותית ואלגנטית, וגם מגושמת וכבדה... איכות התנועה קשורה ישירות לבריאות האדם. אדם שמתנהל בכבדות, באיטיות, כפוף, מתקשה בהליכה, מייד יצטייר בעינינו כאדם לא כ"כ בריא, לעומתו, אדם שמתקדם בזריזות, זקוף קומה, דינאמי, המסר שנקבל הוא של חיוניות ויכולת עמידה. הראשון, ע"פ רוב יהיה מאופק ומבטו ארצה, חושש מנפילה. השני, יחייך ומבטו יהיה תמיד קדימה, בטוח בעצמו. אני מזמינה אותך להיכנס לעולם של התנועה, עם שיעורים קבוצתיים ופרטניים בשיטת פלדנקרייז, חיזוק שרירי רצפת האגן ואינטליגנציה תנועתית, הכוללים את התוכנית "לחיזוק עצם ושכלול היציבה", "הליכה בראש מורם", "פתרונות לשיקום הכושר התנועתי בכל גיל" ועוד...

עולם של תנועה איכותית, זורמת, מודעת, עולם של תנועה אפשרית, תנועה בכיף, בהקשבה, תנועה בלי מאמץ ועם תוצאות מדהימות, כי החיים הם תנועה.