vida en movimiento

Antes de la formación de la primera célula humana, ya existe el movimiento.Sólo gracias a su rápido movimiento logra el espermatozoide llegar a fertilizar al óvulo, ganando asi "la carrera" a sus compañeros de viaje....El movimiento es la esencia de la vida, por lo cual sin movimiento no hay vida.Podemos percibir el movimiento a cada momento, al parpadear, mientras respiramos, en cada inhalación y exhalación, al correr, saltar, nadar, andar en bicicleta, bailar , hay un sinfín de ejemplos.. .Inclusive cuando nos parece que no nos movemos, dentro de nuestro cuerpo sigue habiendo movimiento, a pesar que no nos demos cuenta.El movimiento puede ser pequeño y simple , grande y amplio, fluído y elegante, o torpe y pesado.La calidad del movimiento esta completamente relacionada con el estado de salud de la persona. En una persona que se mueve con pesadez, camina muy despacio , casi siempre encorvado, indeciso, con temor de caerse , podríamos apreciar tal vez algún desorden de salud, algo no le permite a esa persona moverse con agilidad.... en cambio, si la persona se mueve con rapidéz, camina erguido, es dinámico, resalta enseguida su vitalidad y capacidad de soportar su propio cuerpo con estabilidad y buena postura...El primer ejemplo muestra una persona sumida, callada, con temor, la mirada hacia abajo, preocupada.....el segundo ejemplo nos podrá mostrar una persona confiada en sí misma, segura al andar, agil, sonriente, con la mirada para adelante, y segura de si misma.Los invito a entrar al mundo del movimiento, clases de grupo e individuales, cursos intensivos y anuales en temas variados, donde todos tienen que ver con nuestra salud, bienestar y alta calidad de vida, pasen.....*Metodo Feldenkrais ®*Inteligencia del Movimiento, que abarca tanto el Programa Bones for Life® -Huesos para la Vida, Sillas, como Walk for Life, Mindful Eating, Soluciones para una mobilidad óptima y más*Suelo pelvico​